根据2004年巴拉圭统计调查总局公布的数字，2003年巴拉圭总人口为5670238人，其中男性人口占49.57%女性为50.43%;城市人口占56.2%，农村人口占43.8%。据2002年世界银行的估计，巴拉圭人的平均寿命为70.8岁。

巴拉圭进行的现代意义上的人口普查是从巴拉圭战争(1865一1870)之后开始的，是在统计调查总局的指导下进行的。从1950年起，人口普查由统计调查总局直接进行。巴拉圭分别在1886-1887、1889、1914、1924、1936、1950、1962、1972、1982、1992和2002年进行过11次人口普查。根据1886-1887年第一次全国人口普查资料，巴拉圭人口为330000人。因为1889年的普查结果不符合人们普遍接受的增长曲线，所以人口学家们不相信这一次的普查结果。从20世纪30年代到40年代，巴拉圭的人口曾经历了一个平稳增长的时期。而到50年代和60年代，人口的自然增长率陡然提高，从1936年的15‰提高到1962年的27‰。而巴拉圭河以东环绕亚松森的弧形区域，则成为巴拉圭人口最稠密的地区。查科是居住人口最少的地区，20世纪70年代，这一地区的人口几乎是在以全国人口增长率相等的速度减少。这是因为许多人迁往交通发达或正在进行水利工程建设的地区安家落户。